Вы всё понимаете. Но в моменте, когда муж смотрит «не так» или дочь грубит, знания не помогают. Вы либо проглатываете обиду, либо взрываетесь
Я создала «Мастерскую отношений», чтобы мы перестали чинить себя и друг друга и начали жить. Это не курс лекций. Это пространство, где мы тренируем эмоциональную не-реактивность и навык прямой коммуникации на живых примерах